Würde Gern 6 Kilo Abnehmen So Schnell Aber Gesund Wie Möglich?

POSTED BY Redaktion on Dez 3 under Abnehmen

hallo,
hab über weihnachten 3 kilo zugenommen und will die wieder so schnell wie möglich verlieren am besten noch mehr so um die 6 kilo. in der früh mach ich sit-ups und nach dem mittagessen steppe ich
15-30 minuten und mach auch die schlank im schlaf diät also ab abends keine Kohlenhydrat
hätte aber noch gern par tipps [...]

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