Wie kann ich gesund abnehmen und mein gewicht dabei halten?
Ich hab da so ein problemm ich hatte nähmlich letztes Jahr Krebs und die Nebenwirkunden der Chemo machen mich imma total schlapp. Daher darf keinen Sport machen..außerdem werd ich immer schnell müde wenn ich mich viel bewege..
aber in letzter zet hab ich echt viel zugenommen meine Lieblingjeans passen sogar nicht mehr besser gesagt fast keine!
Ich [...]
Möglichst schnell abnehmen um durch die Musterung zu kommen?
Ich habe heute meinen Brief zu Musterung bekommen und will es unbedingt schaffen, T3 oder besser zu werden.
War vorher auf der Wage und habe, zu meinem Entsetzen, fesgestelt, dass ich bei einer Körpergröße von 1,78m rund 100 kg wiege.
Werde mich jetzt wieder gesünder ernähren und mehr Sport treiben.
Aber gibt es Tipps, um noch [...]
Abnehmen kann ein schwieriges Unterfangen werden.
Zum Abnehmen ist immer sehr viel Ausdauer und Kraft notwendig.
Einfacher ist es, wenn man mit dem richtigen Mitteln, wie 
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