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	<title>Kommentare zu: Abnehmen -&gt;?</title>
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	<description>Schnell und einfach Gewicht abnehmen</description>
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		<title>Von: splendid</title>
		<link>http://blog.gewichtabnehmen.org/abnehmen-2/comment-page-1/#comment-63</link>
		<dc:creator>splendid</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 00:04:52 +0000</pubDate>
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		<description>mit diesem produkt kenn ich mich nicht aus,ist halt immer so eine sache,wenn man aufh&#246;rt mit eg&#228;nzungs-produkten dann ist´s wieder der gleiche efekt wie vorher,aber ich habe erfahrung mit beauty-forming das schimpft sich lipolyse ( fettabsaugung )ohne skalpel. und dabei wird muskelaufbau betrieben,wenn du genaueres wissen willst frag mich.
alles gute lussy</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>mit diesem produkt kenn ich mich nicht aus,ist halt immer so eine sache,wenn man aufh&#246;rt mit eg&#228;nzungs-produkten dann ist´s wieder der gleiche efekt wie vorher,aber ich habe erfahrung mit beauty-forming das schimpft sich lipolyse ( fettabsaugung )ohne skalpel. und dabei wird muskelaufbau betrieben,wenn du genaueres wissen willst frag mich.<br />
alles gute lussy</p>
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		<title>Von: Maria</title>
		<link>http://blog.gewichtabnehmen.org/abnehmen-2/comment-page-1/#comment-62</link>
		<dc:creator>Maria</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 23:16:30 +0000</pubDate>
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		<description>Versuch es lieber mit Ern&#228;hrungsumstellung und Sport. Das ist die einzige Methode die auf dauer funktioniert. (und sie ist um einiges billiger!!!)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Versuch es lieber mit Ern&#228;hrungsumstellung und Sport. Das ist die einzige Methode die auf dauer funktioniert. (und sie ist um einiges billiger!!!)</p>
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		<title>Von: Claudia</title>
		<link>http://blog.gewichtabnehmen.org/abnehmen-2/comment-page-1/#comment-61</link>
		<dc:creator>Claudia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 22:22:40 +0000</pubDate>
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		<description>Hallo das geht so nicht. 
Du musst deinem K&#246;rper das geben was er braucht. Wenn du mit einer Di&#228;t beginnst und dein K&#246;rper merkt da&#223; er nicht mehr alle N&#228;hrstoffe erh&#228;lt dann bekommt er eine Krise und Krise f&#252;r deinen K&#246;rper hei&#223;t Reserven anlegen, er wei&#223; nicht wie lange die Krise dauert. W&#228;hrend dieser Zeit versorgt sich dein K&#246;rper mit dem Eiwei&#223; aus deinen Muskeln, du nimmst ab da Muskeln 3x soviel wiegen wie Fett. Aber ist die Krise f&#252;r deinen K&#246;rper vorbei sind auch deine Muskeln kleiner und dein K&#246;rper kann nicht mehr so viele Kalorien verbrennen wie vor der Di&#228;t und schon geht es mit dem Gewicht wieder nach oben. Das ist alles, darum ist falsches abnehmen unm&#246;glich
liebe gr&#252;&#223;e A.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hallo das geht so nicht.<br />
Du musst deinem K&#246;rper das geben was er braucht. Wenn du mit einer Di&#228;t beginnst und dein K&#246;rper merkt da&#223; er nicht mehr alle N&#228;hrstoffe erh&#228;lt dann bekommt er eine Krise und Krise f&#252;r deinen K&#246;rper hei&#223;t Reserven anlegen, er wei&#223; nicht wie lange die Krise dauert. W&#228;hrend dieser Zeit versorgt sich dein K&#246;rper mit dem Eiwei&#223; aus deinen Muskeln, du nimmst ab da Muskeln 3x soviel wiegen wie Fett. Aber ist die Krise f&#252;r deinen K&#246;rper vorbei sind auch deine Muskeln kleiner und dein K&#246;rper kann nicht mehr so viele Kalorien verbrennen wie vor der Di&#228;t und schon geht es mit dem Gewicht wieder nach oben. Das ist alles, darum ist falsches abnehmen unm&#246;glich<br />
liebe gr&#252;&#223;e A.</p>
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		<title>Von: Fritz</title>
		<link>http://blog.gewichtabnehmen.org/abnehmen-2/comment-page-1/#comment-60</link>
		<dc:creator>Fritz</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 21:54:33 +0000</pubDate>
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		<description>Statt meine Energie an allen Prozeduren mit dem Wrap&amp;Go zu verbrauchen, w&#252;rde ich mich lieber dem Sport widmen :). Die Gl&#252;ckshormone, die mein K&#246;rper dabei produziert, kann n&#228;mlich diese Chemie sicher nicht ersetzen und Sporttreiben ist der beste Weg zum gesunden Leben.
LG
Splendidka</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Statt meine Energie an allen Prozeduren mit dem Wrap&#038;Go zu verbrauchen, w&#252;rde ich mich lieber dem Sport widmen <img src='http://blog.gewichtabnehmen.org/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> . Die Gl&#252;ckshormone, die mein K&#246;rper dabei produziert, kann n&#228;mlich diese Chemie sicher nicht ersetzen und Sporttreiben ist der beste Weg zum gesunden Leben.<br />
LG<br />
Splendidka</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Von: Schmähbr</title>
		<link>http://blog.gewichtabnehmen.org/abnehmen-2/comment-page-1/#comment-59</link>
		<dc:creator>Schmähbr</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Aug 2009 21:33:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.gewichtabnehmen.org/abnehmen-2/#comment-59</guid>
		<description>Ích habe den Link nicht nachgeschlagen.
Wer abnehmen will, muss zwei Dinge gleichzeitig tun, vorausgesetzt er ern&#228;hrt sich von den Inhaltsstoffen bereits &quot;vern&#252;nftig&quot; (also: nicht zu fett, nicht nur Kohlehydrate, nicht zu viel Zucker, wenig bis keine Fertiggerichte (wegen geh&#228;rteter Fette))
1. nicht mehr essen, als f&#252;r den Erhalt des Energiehaushaltes notwendig ist.
2. Ausdauersport betreiben (Laufen, Radfahren, Schwimmen, X-Trainer etc)
Als erstes verliert man beim Abnehmen Muskeln - Fett ist sehr schwierig zu verlieren, das sind ja &quot;Not-Depots&quot;.
Wer sich also noch mehr Gutes tun will, kann
3. Muskelaufbau (Ger&#228;te, Hanteln etc) betreiben, weil Muskeln mehr Energie verbrennen
Wer etwas anderes behauptet ist weniger unwissend oder l&#252;gt.
Abnehmen ohne Sport sch&#228;digt die Muskulatur (das Herz ist auch ein Muskel, also Vorsicht!)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ích habe den Link nicht nachgeschlagen.<br />
Wer abnehmen will, muss zwei Dinge gleichzeitig tun, vorausgesetzt er ern&#228;hrt sich von den Inhaltsstoffen bereits &#8220;vern&#252;nftig&#8221; (also: nicht zu fett, nicht nur Kohlehydrate, nicht zu viel Zucker, wenig bis keine Fertiggerichte (wegen geh&#228;rteter Fette))<br />
1. nicht mehr essen, als f&#252;r den Erhalt des Energiehaushaltes notwendig ist.<br />
2. Ausdauersport betreiben (Laufen, Radfahren, Schwimmen, X-Trainer etc)<br />
Als erstes verliert man beim Abnehmen Muskeln &#8211; Fett ist sehr schwierig zu verlieren, das sind ja &#8220;Not-Depots&#8221;.<br />
Wer sich also noch mehr Gutes tun will, kann<br />
3. Muskelaufbau (Ger&#228;te, Hanteln etc) betreiben, weil Muskeln mehr Energie verbrennen<br />
Wer etwas anderes behauptet ist weniger unwissend oder l&#252;gt.<br />
Abnehmen ohne Sport sch&#228;digt die Muskulatur (das Herz ist auch ein Muskel, also Vorsicht!)</p>
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