Die Turbo Fettkiller Diät. Extrem schnell und gesund abnehmen ohne Hungern und ohne Sport.
Die Turbo Fettkiller Diät. Extrem schnell und gesund abnehmen ohne Hungern und ohne Sport.
Bei Amazon gibt es immer wieder interessante Bücher und andere Artikel zum Thema Gesund abnehmen. Die Preise sind fast immer die günstigsten!
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Abnehmen kann ein schwieriges Unterfangen werden.
Zum Abnehmen ist immer sehr viel Ausdauer und Kraft notwendig.
Einfacher ist es, wenn man mit dem richtigen Mitteln, wie 
Ich hatte vor einigen Jahren für 4 Wochen aufgehört zu rauchen und in der Zeit viel zugenommen. Allein ohne Hilfe ging das Gewicht nicht runter. Deshalb hab ich hier bei Amazon das Buch bestellt.
Die Leute, die hier nur einen Stern vergeben, scheinen ein wenig Naiv zu sein? Was erwartet ihr denn? Ein Harry Potter Zauber Buch?
Seit doch froh, dass das Buch keine 1200 Seiten hat. Verdammt nochmal man soll doch nicht studiert haben um den Inhalt zu verstehen.
Es ist ganz einfach, warum ihr zu fett seit: Ihr mampft zuviel und bewegt euch zu wenig! Ist ein simples Problem – einfache Ursache.
Die Lösungen sind auch simpel und in dem Buch gut beschrieben. Anscheinend zu simpel für einige “anspruchsvolle” Leute hier.
Ich habe nicht alle vorgeschlagenen Sachen aus dem Buch durchgezogen. Ich z.B. habe nicht auf Alkohol verzichtet und auch mein Essen nicht besonders gewürzt, da ich selten koche.
Das Ergebnis: Habe ohne große Mühe 1 Kilo pro Woche abgenommen. Sport habe ich auch nur wenig gemacht 30 – 60 Minuten joggen pro Woche (ist doch echt net viel). Insgesamt habe ich mein Gewicht von 79 auf 67Kg verringert und über Jahre gehalten.
Ich habe mein Essverhalten verändert: Essen und fernsehen ist Mist. Immer den Teller auf Essen ist kontraproduktiv. Das Sättigungsgefühl beachten und nicht mampfen, weil es gut schmeckt. etc.
Das Buch wirkt, wenn man die einfachen Hinweise umsetzt und nicht nur alles schlecht macht, nörgelt und meckert.
Übrigens, heute bin ich zusätzlich Nichtraucher und bin auch nicht wieder dicker geworden.
Bewertung: 5 / 5
Ich bin echt beeindruckt wie schnell sich der Körper umstellen kann und wieder beginnt sich zu regenerieren.
Nachdem ich mich Jahre lang ungesund ernährt habe, bin ich natürlich ein wenig auseinander gegangen.
Als ich mal wieder mit Sport beginnen wollte und nach 5 min die Puste wegblieb, mußte sich was ändern.
Ich habe mich informiert und bin auf die Turbo Fettkiller Diät gestoßen.
Mit ihr habe ich gelernt, wie ich mich wieder richtig ernähre und vor allem wie ich schnell und effektiv abnehme.
Inzwischen habe ich eine Menge an Kondizion dazugewonnen und das Fett ist geschmolzen.
Ich bin einfach begeistert und kann die Diät nur jedem empfehlen, der auch mit sich und seinem Körper unzufrieden ist.
Bewertung: 5 / 5
Sensationeller Ratgeber zum Thema Diät. Logisch aufgebaut und angenehm lesbar, vermittelt dieses Buch die praxisorientierten Basics der Turbo-Fettkillerdiät. Ich konnte selbst in der ersten Woche 3, in der zweiten 4 und in der dritten 6 Kilo mit diesem Buch abnehmen. Das macht wirklich geniale 13 Kilos in drei Wochen – Völlig angenehm und streßfrei!
Was mir besonders gut gefällt ist die Eigeninitiative die dieses Buch ermöglicht: Kein bis auf die einzelne Erbse abgestimmter Rezeptplan, sondern die Möglichkeit sein Essen frei zu wählen. So kommt jeder auf seine Kosten und die Diät wird bestimmt nicht langweilig!
Wer auf der Suche nachd er optimalen Diät ist, sollte sich die Turbo-Fettkillerdiät mal etwas genauer anschauen. Mit dieser Diät ist alles möglich!
Bewertung: 5 / 5
Schon wieder so ein Buch, dass mir das Paradies auf Erden verspricht: Gesundheit, Glück und Traumfigur und das ohne größere Anstrengung.
Da werden ein paar Banalitäten in amerikanische Heilsversprechen verpackt und schon kanns los gehen.
Es klappt aber nicht. Dabei ist die Wahrheit noch viel banaler: weniger Energie zuführen, als man verbraucht.
Und da schadet auch ein bißchen Sport nicht!
Bewertung: 1 / 5
Jeder der sich mit Diät beschäftigt hat, kennt diese angeblich “neuen” Aussagen. Viel trinken, Obst und Gemüse, wenig Fett. Es gab nichts Neues in diesem Buch. Keine Anleitungen, nichts. Eben enttäuschend.
Bewertung: 2 / 5