gesund & aktiv – Das Stoffwechselprogramm: Endlich gesund abnehmen, mit Nahrungsmitteln, die optimal auf Ihren persönlichen Stoffwechsel abgestimmt sind
“Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab. Es muss an meinem Stoffwechsel liegen.” Diesen Satz hört man oft von Menschen, denen es schwer fällt, ihr Körpergewicht zu reduzieren und zu halten. Genau an diesem Punkt setzt das aus einer Gruppe von Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungswissenschaftlern bestehende Autorenteam vom “Gesund & Aktiv, Das Stoffwechselprogramm” an. Das Ernährungsprogramm basiert auf der Erkenntnis, dass sich Gesundheit, Wohlbefinden und ein n…
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Abnehmen kann ein schwieriges Unterfangen werden.
Zum Abnehmen ist immer sehr viel Ausdauer und Kraft notwendig.
Einfacher ist es, wenn man mit dem richtigen Mitteln, wie 
5.0 von 5 Sternen
gesund & aktiv
das Buch mit den tollen Infos und sehr präzise ausgewählen Rezepten ist
sein Geld wert, man liest es sehr gut, ich habe in diesem Buch gelernt
auf meine Ernährung zu…
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1.0 von 5 Sternen
Wenig professionell
Das Gesund+Aktiv”-Buch besteht zur Hälfte aus Kochrezepten und ansonsten aus Bewegungstipps sowie den Grundlagen-Erklärungen, die fachlich aber doch lückenhaft bleiben.
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5.0 von 5 Sternen
Gesunder Stoffwechsel einfach gemacht
Meine Heilpraktikerin hat mir das Buch ans Herz gelegt. Die Metabolic-Balance Methode ist so erfolgreich, dass mittlerweile wohl schon über 800 Heilpraktiker in Deutschland nach…
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