Ist es egal welches Wasser man während einer Diät trinkt?
Es heisst ja man soll mind. 2 Liter Wasser am Tag trinken wenn man abnehmen will. Ist es dabei egal ob es stilles Wasser oder Wasser mit Kohlensäure ist? Nimmt man besser ab wenn man nur stilles Wasser trinkt? Wenn ja,warum nimmt man dann mit Sprudelwasser schlechter ab?
Keine Angst ich mache keine Wasserdiät 
Diät und mehr
Scheib einen Kommentar
Bitte einfach das Formular ausfüllen.
Abnehmen kann ein schwieriges Unterfangen werden.
Zum Abnehmen ist immer sehr viel Ausdauer und Kraft notwendig.
Einfacher ist es, wenn man mit dem richtigen Mitteln, wie 
Trink Mineralwasser.
Hauptsache es ist nicht gezuckert ;o) Am Besten Leitungswasser oder ein Mineralwasser (super finde ich “medium”), aber dass man mit Wasser-trinken abnehmen kann ist mir neu… hoffentlich machst du keine Wasserdiät, also ausser Wasser nichts anderes… ist die schlechteste Lösung. Und die 2 Liter sollte man auch wenn man nicht abnehmen möchte (versuchen zu) trinken!!
mir hat mal ein arzt erklärt das kohlensäure schlecht für den körper ist
wenn man abnehmen will, sollte man das wasser eiskalt trinken, dann muss der körper das wasser erst auf körpertemperatur bringen und verbrennt dadurch kalorien
mfg
Seit wann hat CO2 irgendwelche Kalorien? Es ist völlig egal, welches Wasser Du trinkst.
Trink Quellwasser ist gesund
am besten Leitungswasser oder mineral ohne Kohlensäure….man soll ja 2 Liter trinken und weil das viele nicht können geht es mit stillem Wasser besser…denn die Kohlensäure “füllt” den Magen nur sinnlos und man kann nicht so viel trinken
Man nimmt besser ab, wenn man stilles Wasser trinkt, auch nicht zu kalt. Im übrigen im Sommer auch besser, dann schwitzt man nicht soviel. Was Du jedoch beachten solltest, wenig Natrium drin haben, dass bindet Wasser im Körper
ich würde dir eher zu stillem wasser (und auch kräuter/früchtetees (ungesüßt) ) raten. bei kohlensäure besteht halt die gefahr, dass der Körper übersäuert oder dass man blähungen davon kriegt, was 1. zu schmerzen und 2. manchmal zu ´nem kleinen (bläh)bäuchlein führt.
aber ob still oder nicht: man nimmt mit beiden (denke ich) gleich gut ab, denn das wasser sorgt (unter anderem) dafür, dass das fett besser zu den muskeln transportiert und dort verbrannt wird.
viel erfolg!
Es ist egal welches wasser du trinkst allerdings trinken die meisten sportler stilles wasser also ohne kohlensäure und @Alwin du meinst wahrscheinlich H2O und nicht CO2
LG Leventis
Wasser tuts freilich nicht, besonders in so kleinen Mengen, aber wenn Du dadurch, daß du viel trinkst eine Mahlzeit ausläßt, könnte helfen. Vor dem essen viel tringen verringert den Appetit. Zuviel Wasser könnte die Minerale und andere Wichtige Stoffe ausspülen, deshalb nach den täglichen 2 – 3 Litern Mineralwasser auch noch ein paar weitere Mineralzusätze.
Kohlensäure, richtiger CO2 ist etwas, was der Körper nicht braucht und was er sogar beim Atmen aussondert. allerdings habe ich Probleme dabei große Wassermengen ohne Kohlensäure zu trinken, da benutze ich grünen Tee, der ohnehin den Appetit etwas zügelt. Grüner Chinesischer Tee ist aber kein Wundermittel, allerdings hilft er ungemein!
ja am besten ist das ohne kohlensäure da das andere so aufbläst und man einfach damit nicht soviel trinkt wie bei stillem wasser es ist auch gesünder!
Im Prinzip ist es egal welches Wasser Du trinkst. Man sagt, daß man mit stillem Wasser besser abnimmt, weil die Kohlensäure die Fettverbrennung leicht hemmen soll. Ob das stimmt, ist fraglich. Auf jeden Fall viel trinken und kalorienarm. Es dürfen zwischendurch ruhig auch mal Saftschorlen und Tees sein.
drei liter ist gut aber 1 .5 ist genug