Kann Man So Gesund Und Gut Abnehmen?
Wenn ich mich nur von Tomaten, Gurken, Äpfel, Mandarinen UND Karotte ernähre und Wasser mit Kohlensäure?
Und dazu jeden Tag 3-4 Mal treppen Laufe von 1-12 Stock [hoch und runter]
und 3-4 mal pro woche schwimmen gehe?
und pro tag 1 Stunde laufen?
kann man so gesund und gut abnehmen?
und wie lange würde ich brauche um so 25kg abzunhemen?
Gesund+abnehmen und mehr
Scheib einen Kommentar
Bitte einfach das Formular ausfüllen.
Abnehmen kann ein schwieriges Unterfangen werden.
Zum Abnehmen ist immer sehr viel Ausdauer und Kraft notwendig.
Einfacher ist es, wenn man mit dem richtigen Mitteln, wie 
da fehlt dir protein und das ist sogar gefaehrlich
also ist es nicht gesund
Das Problem daran ist, dass du fast unaufbringliches Durchhaltevermögen aufbringen müsstest. Sobald du es schweifen lässt grüßt dich der Jojo-effekt. Also nicht zu empfehlen und kaum zu bewältigen.