Wie Kann Ich Am Schnell Und Gesund Abnehmen (ohne Besonders Viel Sport)?

ja ja, ich weiss, ohne sport geht nix!
gibt es aber vllt eine methode, bei der man nicht soooo viel sport machen muss?
und wieviele kilos sollte man im monat abnehmen, und wieviele wären zuviel (sodass es vllt schon die gesundheit gefährdet)?
habt ihr selbst vllt schon mal schnell abgenommen?
und wie habt ihr das gemacht?
danke im voraus!!

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Wieviele Kilos Kann Man Abnehmen In Einer Woche Mit Joggen Jeden Tag Und Gesunder Ernährung?

Wenn man jeden Tag so 7km joggt und sich dazu noch sehr gesund ernährt, wieviele Kg kann man abnehmen in einer Woche?
Sieht man einen Unterschied nach einer Woche intensiven Cardios oder bedarf es mehr Wochen nach ersten Ergebnissen??

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Hat Diätzucker Eine Durchschlagende Wirkung ?

Meine Frau -Diabetikerin -hat einen Kuchen mit Diätzucker ( Puderzucker )gebacken. Er war Lecker .Aber ich habe den Rest des Tages auf der Toillette verbracht Warum ?

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Ich Möchte Gesund Abnehmen In 8 Wochen?

ich bin 1,70 groß wiege 82 kilo und bin 14 jahre bin weiblich
wie kann ich schnellstens abnehmen
wie gesagt in 8 wochen

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Wie Schaffe Ich Es Langsam Abzunehmen Und Weniger Chips Zu Essen?

Ich möchte gerne ein wenig abnehmen, aber ich muss dabei doch zugeben, dass ich süchtig nach Chips bin. In einer Wocher verdrücke ihc mindestens 4-5 Tüten, wenn ich das Geld dafür habe.

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Wie Kann Ich Schnell Gesund Abnehmen?

Ich habe 104 Kilos und will schnell und gesund abnehmen!
Ich habe eine seite gefunden wo ich videos bekommen habe wie ich bauchmuskeln zu trenieren habe aber gehet es schneller mit anderen produkten?
Aja! die seite ist http://www.diegewichtsreduzierung.info/abnehmen/
Danke für die hilfe!
Lg

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Mit Welcher Sportart Kann Ich Abnehmen Ohne Muskeln Aufzubauen?

Ich würde gern abnehmen ohne muskeln zu bekommen!Kennt ihr eine sportart mit denen man abnehmen kann ohne muskel?
Und wie kann ich auch beim Fahrrad fahren vorbeugen das keine muskeln entstehen.(ICh fahre lieber mit dem Fahrrad als mit dem auto).

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Schnell Aber Gesund Abnehmen, Geht Das?

Ich will einige kg abnehmen! Ich bin nicht übergewichtig aber an der oberen Grenze des Normalgewichts!
Ich mache 2 mal die Woche (leichten) Sport und gehe ab und zu Schwimmen aber ich ernähre mich wohl nicht richtig!
Habt ihr ein Paar Tipps wie ich bis zum Sommer 5 bis 10 kg abnehmen kann?
Ich dachte an gesunde Rezepte oder irgendwelche Übungen?
LG Susi!

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Darf Diätpulver In`s Gepäck Bei Flugreise In Die Usa?

Würde gerne mein Diätpulver mit in den Urlaub nach Florida nehmen, kann mir jemand sagen, ob das erlaubt ist, oder ob man mir das abnimmt ?
Vielen Dank.

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Wie Kann Ich Am Besten Gesund Abnehmen?

Ich bin leider etwas über gewichtig, mir merkt man es zwar nicht an das ich sooo viel Übergewicht habe, aber es ist ziemlich viel. Was mich am meisten stört sind meine Beine und meine Arme.
Ich bin 1,58cm klein und wiege 72 kg ..
Ich habe 7 Jahre lang Kick-boxen gemacht
und spiele jetzt seit einigen monaten Fußball..
Joggen geh ich auch oft, aber ich schaff es nie abzunehmen!
Würde mich freuen über ein paar Tipps..

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