Kann Man An Bestimmten Körperteilen Durch Gezieltes Training Abnehmen?

Hi!
Meiner Meinung nach habe ich einen zu runden und etwas dicklichen Kopf und meine Beine sind auch sehr dick.
Ich habe im Internet recherchiert, ob man dagegen etwas bestimmtes machen kann, aber ich habe oft gelesen, dass man nicht direkt an BESTIMMTEN Teilen des Körpers abnehmen kann, sondern im Allgemeinen durch Training abnimmt.
Stimmt das?
Falls nicht und ihr kennt ein paar gute Tricks wäre ich euch sehr sehr dankbar! Ich bin mit meinen Beinen und meinem Kopf echt nicht zufrieden…
Lg Larissa

Abnehmen und mehr

Gesund Abnehmen Und Bauchspeck Loswerden?

Hallo zusammen.
Ich bin 13 Jahre alt, 1,65 m groß und wiege 65,8 kg.
Ich fühle mich unwohl mit dem Gewicht. Außerdem habe ich noch einen Speck ring vorne am Bauch hängen.
Ich würde gerne ein paar Tipps erfahren wie ich Gesund und gezielt und auch möglichst schnell um die 7 Kilo abnehmen kann, und meinen Bauchspeck loswerde.
Ich freue mich auf antworten !

Gesund+abnehmen und mehr

Was Haltet Ihr Von Der Neuen Diäterhöhung Unserer Politiker?

Es wird von Wirtschaftsaufschwung gefaselt obwohl es nur wenige Zweige betrifft. Es wurden 2% mehr Mehrwertsteuer erhoben, von den Steuern eines Unternehmens ganz abgesehen. Nun gibt es einen Überschuß und den muß man gleich wieder in Diäten umsetzten auch wenn 0,5% jetzt davon in Renten umgewandelt werden, ist die Angleichung der Diäten, nur wieder mal die jüngste Abzocke unter Vielen. Gesetze für die Abgeordneten gibt es nicht weil sie die ja selber machen. Also Ihr Volk, wehrt Euch!

Diät und mehr

Ist Gesundes Abnehmen Nach Einer überstandenen Ess-störung Jemals Wieder Möglich?

Kann jemand, der einst an einer Ess-Störung gelitten hat (Nervöse Anorexie ohne Erbrechen, also zu geringe Nahrungsaufnahme durch seelische Belastungen) jemals wieder gesund abnehmen, bzw. sollte er das wagen?
Was macht jemand, der mit einer Ess-Störung vorbelastet ist, Jahre später jedoch dann wirkliches Übergewicht hat (was ja auch nicht gesund ist)?
Ist das zu realisieren oder sollte man in einem solchen Fall lieber auf das Risiko eines Rückfalls verzichten und lernen mit dem entwickelten Bauchspeck zu leben?
Bei dem Fall von welchem ich hier spreche handelt es sich nicht um eine gestörte Selbstwarnehmung des eigenen Körpergewichts – der BMI ist wirklich zu hoch und in einem Bereich, der bei Ärzten unter die Kategorie “leichtes Übergewicht” fällt.
Das Thema “gesunde Ernährungsumstellung” ist hier nicht so das Thema, das eine dauhafte Gewichtsabnahme durch eine gesunde Umstellung und durch viel Sport erfolgen sollte, und nicht durch eine Radikal-Diät, ist klar. Was mich interessiert ist, ob sich jemand durch gezieltes Abnehmen evtl. generell wieder in die Gefahr begibt ein ungesundes Verhältnis zum Thema Essen zu entwickeln, wenn er sich zu sehr damit beschäftigen muss. Denn im Laufe einer Gewichtsabnahme lässt es sich ja nicht vermeiden sich gedanklich wieder vermehrt damit auseinanderzusetzen.
Hat jemand Erfahrung?
Danke

Gesund+abnehmen und mehr

Wie Kann Man 20 Kg Schnell Und Gesund Abnehmen?

Hallöchen,
also ich möchte so gerne 20 Kg abnehmen. Ich habe aber leider nur 5 Kg in eine Jahr fast nur abgenohmen, und das ist halt sehr wenig!
Könnt ihr mir vielleicht Tipps oder so was geben um 20 Kg schnell und gesund abzunehmen? Am besten so Rezepte oder so was mit wenigen Kalorien und wo man auch einiger maßen satt wird.
Danke

Gesund+abnehmen und mehr

Abnehmen ->?

diese Möglichkeit kenne ich noch nicht, hat jemand damit Erfahrung?http://www.wrapngo.net/at/

Abnehmen und mehr

Diät……………………..…

ich suche eine diät bei der man keinen sport machen muss,
da ich extremen knorpelabbau an den knien hab und in 2 monaten deswegen operiert werde. ich kann so kaum laufen und sport geht gar nicht.
ich muss seit 2 wochen die pille nehmen und nehme deshalb rasant zu.
kann mir irgendjemand weiterhelfen?!
- dumme kommentare könnt ihr gleich stecken lassen – ; )

Diät und mehr

gesund & aktiv – Das Stoffwechselprogramm: Endlich gesund abnehmen, mit Nahrungsmitteln, die optimal auf Ihren persönlichen Stoffwechsel abgestimmt sind

“Auch wenn ich wenig esse, ich nehme einfach nicht ab. Es muss an meinem Stoffwechsel liegen.” Diesen Satz hört man oft von Menschen, denen es schwer fällt, ihr Körpergewicht zu reduzieren und zu halten. Genau an diesem Punkt setzt das aus einer Gruppe von Ärzten, Heilpraktikern und Ernährungswissenschaftlern bestehende Autorenteam vom “Gesund & Aktiv, Das Stoffwechselprogramm” an. Das Ernährungsprogramm basiert auf der Erkenntnis, dass sich Gesundheit, Wohlbefinden und ein n…
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Kann Fett aus der Nahrung blocken und helfen, schlank zu werden oder zu bleiben.FATBLOCKER ist ein Chitosan Fettbinder. FATBLOCKER kann dafür sorgen, daß Fett aus der Nahrung nicht (bzw. nicht komplett) im Körper angelagert wird und so nicht als Fettpölsterchen auf den Hüften landet, denn das Fett aus der Nahrung wird zu einem großen Teil einfach wieder ausgeschieden ohne vom Körper verbraucht zu werden. Somit kann FATBLOCKER helfen, schneller abzunehmen oder das Gewicht zu …
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Schlank im Schlaf: Die revolutionäre Formel: So nutzen Sie Ihre Bio-Uhr zum Abnehmen

Aus der Amazon.de-RedaktionSchlank im Schlaf klingt wie ein schöner Traum, aber es ist wirklich möglich. Allerdings nicht nach einer Salamipizza zum Abendbrot. Die Grundlagen dieses neuartigen Konzepts sind eine typgerechte Insulin-Trennkost sowie Essen und Sport im Takt der biologischen Uhr. Wie die Bio-Uhr tickt und was auf dem Speiseplan stehen sollte, hängt vom persönlichen Urtyp ab: Nomade oder Ackerbauer? Isst man morgens reichlich Kohlenhydrate, mittags vollwertige Mischko…
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