Kommentare zu: Wie Kann Ich Am Schnell Und Gesund Abnehmen (ohne Besonders Viel Sport)?

Von: Oli

Oli — Sat, 24 Oct 2009 13:07:01 +0000

Also ein paar Dinge sollten klar sein -irgendetwas in deinem Leben machst du falsch, sonst müsstest du nicht abnehmen. Daraus ergibt sich logischerweise, dass etwas in deinem Leben generell verändern musst. FDH und Diäten, diesen Quatsch kannst du vergessen, weil sie keine Lösungen deines Problemes sein können. Glaub es mir, alles schon probiert. Auch viel Geld ausgegeben für Pillen und “Wundermittel” aus dem Internet und auch Apotheke, für bescheuerte Geräte, die alles erledigen, ups, plötzlich bin ich schon schlank! Kannst du alles vergessen. Aber das führt alles zu weit.

Von: Zack hier bin ich

Zack hier bin ich — Fri, 23 Oct 2009 05:07:17 +0000

FdH.

Von: $ophie ~ €ce

$ophie ~ €ce — Fri, 23 Oct 2009 04:10:09 +0000

Das Funktioniert nur mit FDH.
Mfg

Von: Pw95

Pw95 — Fri, 23 Oct 2009 03:44:34 +0000

Sport ist nicht Mord ! Sport braucht man im Leben !

Von: Jacqueli

Jacqueli — Fri, 23 Oct 2009 03:21:53 +0000

Ja, je weniger du isst, desto weniger Sport musst du bei einer Diaet machen, doch achte auf den Jojo-Effekt.
Lg Pw95

Von: coolman2

coolman2 — Fri, 23 Oct 2009 03:01:26 +0000

Versuchs hier
http://de.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AuKO4DOfeBuqyu1dZHnh.cbuCQx.;_ylv=3?qid=20090813072337AAgvqWx

Von: sergelic

sergelic — Fri, 23 Oct 2009 02:24:07 +0000

es gibt bestimmte körperliche tätigkeiten, die viele kalorien verbrennen, ohne im weitesten sinne anerkannter wettkampf-sport oder im negativen sinne anstrengend zu sein; potentielle partner hierfür sollte man _ÜBERALL_ finden, sofern man weiblich ist

Von: marmelad

marmelad — Fri, 23 Oct 2009 01:33:37 +0000

Also Cindy Crawford meinte mal ,sie hätte Darmspülüng gemacht…2 Liter mit einem Teelöffel Salz …
Sie sagte ,ihr Talienumfang schrumpfte innerhalb von 3 Wochen um 8 cm… da man dadurch die Bakterien und andere Parasiten killt und dadurch wird dein Fettstoffwechsel angeregt..also verbrennt dein Körper von alleine kkcal…
ob´s stimmt weiss ich nicht … Jedoch ein sehr netter Hoffnungsschimmer…
Aber ohne Ernährungsumstellung geht sowieso nichts …

Von: Schafsko

Schafsko — Fri, 23 Oct 2009 00:40:39 +0000

tut mir leid, dass ich dir das sagen muss, aber 1.: mit Sports ist es am gesündesten & effektivsten. 2. schnell, ist nicht gut, wenn du so zwischen 50&70 kilo wiegst, solltest du nicht viel mehr als 2 kilo im Monat abnehmen..
ERNÄHRUNGSUMSTELLUNG ist das Stichwort, zähl die Kalorien..und trink mind. 2 liter Wasser am Tag
Viel Glück

Von: Diamond

Diamond — Thu, 22 Oct 2009 23:54:12 +0000

wenig fett und wenig kohlenhydrate (die sind gut wenn man sport macht, wenn nicht braucht man nicht so viel davon). statt tierischen fetten pflanzenfett verwenden, also aufs brot halbfettmargarine, zum braten sonnenblumen- oder olivenöl. nicht komplett auf fett verzichten! 1-2 EL pro tag sind gut, und wenns pflanziches fett ist hilft es sogar beim abnehmen (ungesättigte fettsäuren). viele ballaststoffe (z.b. vollkornbrot, vollkornnudeln, hülsenfrüchte) und viel gemüse. viel wasser und tee trinken, auf limonaden und fruchtsäfte verzichten.
mit sport ist aber schon sinnvoller. z.b. einfach zur schule/arbeit mit dem fahrrad fahren. das kann schon einiges ausmachen.